Son
sigaranızı içtikten sonra 12 saat içinde vücudunuz kendisini iyileştirmeye başlar.
Vücuttaki karbon monoksit ve nikotin hızla azalır, kalbiniz ve akciğerleriniz sigaranın
verdiği
zararları tedavi etmeye başlayacaktır.
Bir
kaç gün içinde vücudunuzda bazı belirgin değişikler olmaya başladığını
fark edeceksiniz.
Koku ve tat alma duyularınızın daha keskinleştiğini hissedebilirsiniz. Daha
kolay nefes
alacaksınız ve sigaranın yol açtığı kuru öksürük yok
olmaya başlayacak. Ama bir süre daha
öksürmeye devam edeceğinizi unutmayın. Dahası sigaranın kokusundan, bütçenize
getirdiği
yükten, zahmetten ve bağımlılıktan kurtulacaksınız.
